Keď žila vie byť „zlatá“ – čo by ste mali vedieť o hemoroidoch
Hemoroidálne ochorenie, známe aj ako „zlatá žila“, je častý problém žilového pôvodu v oblasti konečníka. Týmto ochorením trpí až každý druhý človek nad 50 rokov, pričom sa môže objaviť u mužov aj žien v akomkoľvek veku.
Prejavuje sa bolesťou, svrbením, krvácaním a v niektorých prípadoch až prolapsom hemoroidálnych žíl. Nanešťastie, mnohí pacienti sa vyhýbajú diagnostike a návšteve lekára, čo môže viesť k zhoršeniu stavu a komplikáciám. Včasné rozpoznanie príznakov a odborná liečba sú preto kľúčové.
Ako si pomôcť?
Strava bohatá na vlákninu
Zaraďte do jedálnička celozrnné obilniny, ovocie a zeleninu (napr. jablká, brokolica, kapusta, šošovica), ktoré podporujú zdravé trávenie a predchádzajú zápche.
Dostatok tekutín
Denne vypite aspoň 2 litre čistej vody. Ranný pohár slivkovej šťavy nalačno môže pomôcť proti zápche.
Pravidelný pohyb
Cvičenie podporuje črevnú peristaltiku. Odporúča sa chôdza alebo plávanie, nie však cyklistika, ktorá môže stav zhoršiť.
Čomu sa vyhnúť?
– dlhému sedeniu a čítaniu na toalete
– pobytu v horúcom prostredí
– horúcim kúpeľom
– zdvíhaniu ťažkých bremien
– dráždivým potravinám (chilli, alkohol, káva, kyslé nápoje)
Kedy vyhľadať lekára?
Pri prvých príznakoch ako svrbenie či krvácanie je nevyhnutné konzultovať stav s lekárom alebo lekárnikom. Tí vám môžu odporučiť účinnú kombináciu systémovej a lokálnej liečby – napríklad Detralex v kombinácii s rektálnou masťou.