Chronické žilové ochorenia dolných končatín sú bežným problémom, ktorý sa často zhoršuje pri dlhodobom sedení alebo státí. Správna starostlivosť, pohyb a niekoľko jednoduchých opatrení však môžu výrazne zlepšiť stav žíl a zabrániť komplikáciám, ako sú opuchy, nočné kŕče či bolesť nôh.

Hemoroidálne ochorenie, známe aj ako „zlatá žila“, je častý problém žilového pôvodu v oblasti konečníka. Týmto ochorením trpí až každý druhý človek nad 50 rokov, pričom sa môže objaviť u mužov aj žien v akomkoľvek veku.

Prejavuje sa bolesťou, svrbením, krvácaním a v niektorých prípadoch až prolapsom hemoroidálnych žíl. Nanešťastie, mnohí pacienti sa vyhýbajú diagnostike a návšteve lekára, čo môže viesť k zhoršeniu stavu a komplikáciám. Včasné rozpoznanie príznakov a odborná liečba sú preto kľúčové.

Dlhodobé preťažovanie chrbtice môže viesť k opakovaným bolestiam spôsobeným útlakom nervov. Poškodené nervy je nevyhnutné dlhodobo regenerovať a zamerať sa na odstránenie samotnej príčiny bolesti. Vyživené nervové bunky sa totiž lepšie hoja, sú silnejšie a odolnejšie voči poškodeniu.

Nos nie je len vstupnou bránou vzduchu do nášho tela – plní aj dôležitú ochrannú funkciu. Filtruje nečistoty, mikróby a zvlhčuje vzduch, ktorý dýchame. Sliznica nosa tvorí prirodzenú bariéru voči patogénom, no jej funkcia sa znižuje pri zápaloch či suchosti. Pravidelná hygiena nosa tak hrá zásadnú rolu v prevencii a zmierňovaní príznakov nádchy, alergií či zápalov.

Správne meranie krvného tlaku je základom včasnej diagnostiky a liečby vysokého krvného tlaku. Nesprávne techniky môžu viesť k nepresným výsledkom a zbytočnému stresu či nadmernej liečbe.

Osteoporóza je ochorenie, pri ktorom kosti postupne strácajú svoju hustotu a pevnosť, čo vedie k ich zvýšenej krehkosti a náchylnosti na zlomeniny. Tento stav postihuje najmä starších ľudí, ženy po menopauze, ale môže sa vyskytnúť aj u mladších bez zjavnej príčiny.

Infekcie močových ciest patria medzi najčastejšie infekčné ochorenia – hneď po respiračných infekciách sú druhé najčastejšie počas života.
Vznikajú pri prítomnosti baktérií alebo iných mikroorganizmov v moči a často sú sprevádzané nepríjemnými ťažkosťami. Najčastejším pôvodcom je baktéria Escherichia coli (E. coli).

Pálenie záhy – keď žalúdočná kyselina páli aj mimo žalúdka Pálenie záhy je nepríjemný, často až bolestivý pocit za hrudnou kosťou alebo v oblasti žalúdka. Tento stav je spôsobený návratom kyslého obsahu žalúdka (tzv. refluxom) späť do pažeráka, niekedy až do hrdla alebo ústnej dutiny. Pri častejších ťažkostiach sa môžu objaviť aj závažnejšie problémy: • […]

Očkovanie proti chrípke a iným infekčným ochoreniam zohráva kľúčovú úlohu najmä u starších ľudí a pacientov s chronickými ochoreniami. Okrem zníženia výskytu samotného ochorenia prináša očkovanie viacero ďalších významných benefitov, ktoré môžu výrazne ovplyvniť kvalitu života.

Alergie – čo o nich potrebujete vedieť Alergie sú najčastejšou formou civilizačných ochorení. Alergické choroby postihujú približne tretinu populácie a vyskytujú sa vo všetkých vekových kategóriách. Ich výskyt neustále rastie, čo súvisí so zmenami v životnom štýle, prostredí, ale aj genetickými predispozíciami. Ako vznikajú alergie? Podstatou alergie je nadmerná reakcia imunitného systému na inak neškodné […]